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ラン20km....
ラン20km...._f0121376_6293164.jpg 最近、何かとはまっているジョギング...
休日を利用して、アパートの廻りを20kmほど走ってみました。
このコースを走るのは2回目です。1回目は2時間30分、今回は2時間05分で走れました。これは成長したというのか?たまたま体調が良かっただけか?、ま、後者と信じたいところです。
 とはいえ、一般的なハーフマラソンの時間制限が2時間30分ぐらいですから、余裕で完走できるペースではありませんね....コンスタントに1時間40分ぐらいで走れるようになれば、ハーフの大会に出場してもいいかな~...なれれば、ですが(笑)



 また、いままでまったく興味の無かったマラソン中継のTV番組も見るようになり、ちょっと計算してみました。いったいどのくらいのスピードで走っているのだろうって...
 オリンピック男子のフルマラソンは2時間20分前後....ですかね?。仮に2時間30分として、100mあたりの時間を算出すると...
 2時間30分→2.5×3600=9000秒
 9000/(42.195×10)=21秒/100m
となり、100mを21秒で42kmを継続して走る計算なんですよね。
小生にとって100mを21秒なんてダッシュに近いですから....いやはや一流選手とはすごいものです(笑!)
by diving_caddis | 2008-02-05 06:35
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