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フルマラソン参加!
フルマラソン参加!_f0121376_22485493.jpg  自身、初めてのフルマラソンに参加してきました。
 昨年11月の膝の故障から、長距離を走る練習ができず棄権しようかとも思っていました。けど、経験だし走れるところまで走ってそれで駄目ならリタイヤしようと思い直し参加してきました。




 ダメもととはいえ、膝を故障する前でも25km以上は走ったことがないので未知の領域。どんな展開があるか予想もつかず....なのでスタートから1km/6分を目標に走り、
・このままゴールできれば万々歳....
・せめて30kmまでは走りたい、その後は歩いてでもゴール
・それでも駄目ならリタイヤ....
そんなことを頭に浮かべながら走りました。

が、やはり走れたのは30kmまで、その後は走ったり歩いたり...でした。
で、結果は....4時間42分でした.....ま、5時間をきれただけでも良しとしますか。

5km毎のラップタイムは以下の通り(自己計測)。
0-5km 31分19秒
5-10km 30分5秒
10-15km 30分48秒
15-20km 31分24秒
20-25km 32分18秒
25-30km 33分54秒
30-35km 37分28秒
35-42.195km 55分58秒

最後の7kmが約1時間かかってますから、ほとんど歩いたんですね(笑!)

記録を狙うのも一考ですが、勝田マラソン....私設のエイドステーションが楽しかった!!!
軒先に梅干をだしてくれたおばーちゃん...汗をかいた体に梅干は美味しかった!!
うどんを出してくれた町内会の皆さん...食べたかったけど、その時は立ち止まりたくなかったので....でも、あのときに食べるうどんは絶品でしょうね...

来年も参加したいです.....
by diving_caddis | 2009-01-28 22:58
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